Mis siis, kui järgmine võistlus on su elu sooritus? Ja isikupärased igapäevased trennisoovitused aitavad sul teha midagi enneolematut? Nutikell forerunner 265 näitab kõiki soovitusi värvilisel amoled-puuteekraanil. Seejärel püri edasi.
EKRAANI HELEDUS EI KAJASTA TEGELIKKU KASUTAJAKOGEMUST.
HOMMIKUARUANDEGA TEAD
OMA PRAEGUST SEISU
JOOKSE. TAASTU. KORDA.
NUTIKELLA REŽIIMIS PEAB AKU VASTU KUNI 13 PÄEVA
SAADAVAL KAHES SUURUSES, ET
SOBIDA IGALE RANDMELE
STRATEEGIA PLANEERIMINE
VÕISTLUSVIDINA, ISIKUPÄRASTE TRENNISOOVITUSTE, TREENINGUVALMIDUSE SKOORI JA MUUGA
- 1,3″ VÄRVILINE AMOLED-EKRAAN
- KUNI 20 TUNDI AKU TÖÖAEGA GPS-REŽIIMIS
- TÄIUSTATUD TRENNIANDMED JA TAASTUMISSOOVITUSED
- SATIQ™ JA MITMESAGEDUSLIK GPS
- PUUTEEKRAAN JA NUPUD
- MUUSIKA OTSE RANDMEL
SEE, MIS SULLE MEELDIB
HOMMIKUNE RAPORT
Vaata ärgates ülevaadet oma uneajast1 ja treeningplaanidest ning ka pulsisageduse olekut ja ilmateadet. Saad esitatavat teavet kohandada vastavalt oma soovidele.
VÕIDUJOOKSUVIDIN
Ole treeningsoovituste, igapäevased soovituslike treeningute ja raja andmetel, ilmateatel ja jõudlusel põhinevate lõpetamisaja ennustustega järgmiseks võistluseks valmis – olgu selleks 10 km jooks või maraton.
IGAPÄEVASED TREENINGSOOVITUSED
Järgi isikupärast treeningukava. Need kohanduvad pärast iga jooksu ja sobituvad sinu soorituse ja taastumisega, võttes arvesse Garmin Connect™ kalendris ees ootavaid võistlusi.
TREENINGVALMIDUS
Kohe kui ärkad, saad oma Saad kohe ärgates teada oma valmiduse skoori, põhineb sinu unekvaliteedi, taastumise, treeningukoormuse jpm andmetel ja selle alusel saad otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma.
TREENITUSTASE
Vaata indikaatoreid, nagu HRV-olek, sinu hiljutine treeningute ajalugu ja sooritus, saad hõlpsasti ülevaate oma üldisest pingutusest ja sellest, kas treenid tõhusalt, oled heas vormis või kurnatud.
HRV-OLEK
Mõista oma üldist terviseseisundit, treeninguid ja taastumist paremini magamise ajal mõõdetud näitaja pulsisageduse vaheldumist, Saa une ajal pulsisageduse vaheldumisega oma üldtervisest, taastumisest ja treeningvõimekusest meie Firstbeat Analytics™ meeskonna loodud tehnoloogia abil parem ülevaade.
KERGE, HELE JA LOODUD IGA VAHEMAA JAOKS
PLAAN
GARMIN COACH
Tasuta kohanduvad 5 km, 10 km ja poolmaratoni treeningukavad profitreeneritelt.
TAASTUMISAJANÕUSTAJA
Tea, kui kaua pead vastavalt oma viimasele treeningule taastuma enne järgmist pingelist treeningut.
RAJAD
Loo rakenduses Garmin Connect uus rada või leia olemasolev või sünkrooni oma lemmikust kolmanda osapoole platvormiga.
UNE JÄLGIMINE JA UNEAJA SKOOR
Saa uneskoori, unefaaside ja parema une soovituste abil ülevaade keha taastumisest.
BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE
Jälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks.
JOOKSU ENNUSTAJA
Hangi 5 km, 10 km, poolmaratorni ja maratoni jaoks sobiv tempo.
MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE
Jälgi ja logi oma menstruaaltsüklit või rasedust trenni- ja toitumisteabe saamiseks.
VALMISTU
RANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKA
See nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid, nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.
PULSISAGEDUS RANDMELT
Kell mõõdab pidevalt su pulssi, et saaksid teada, kui palju tegevuste sooritamise ajal vaeva näed.
TÄPNE KOORMUS
Võrdle viimase treeningu intensiivsust optimaalse ulatusega ning paranda oma vormi.
TREENINGU EFEKTIIVSUS
Vaata, kuidas treeningud mõjutavad su vastupidavust, kiirust ja jõudu.
SOORITUSE HINNANG
Jooksu ajal analüüsib seade tempot ja pulsisageduse kõikuvust ja võrdleb seda sinu praeguse sooritusvõimega reaalajas hinnata.
VO2 MAX
Jälgi oma praegust vormisoleku taset ja vaata muudatusi aja jooksul, et püstitada eesmärke, hinnata edenemist jne.
INTENSIIVSUSMINUTID
Jälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.
KUVATÕMMIS TERVISEST
Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.
STRESSITASEME JÄLGIMINE
Saa teada, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.
PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR
Jälgi vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal.
HELIJUHISED
Hangi oma edenemisega seotud hoiatusi ja kasuta trennijuhiseid.
RISTTREENING
Forerunner 265 sisaldab vaheldusrikkaid tasuta HIIT-, tugevus-, südame-, jooga- ja Pilatese treeninguid.
AUSFÜHREN
JOOKSUVÕIMSUS RANDMELT
Vaata, kui palju jõudu joostes teele avaldad, et saaksid oma energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada.
SATIQ™ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPS
Kasuta ülimat positsioneerimistäpsust ja optimeeritud tööajaga akut.
FUNKTSIOON PACEPRO™
Kavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega.
SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED
Vali 30+ integreeritud tegevuse hulgast, sh rattasõit, avaveeujumine, tugevustreening jne.
STAADIONIJOOKS
Salvesta täpseid ringiaegu ja vaata vahemaad meetrites.
TRIATLONI JA MULTISPORT TEGEVUSPROFIILID
Vaheta spordialasid ühe nupuvajutusega, kasutades sisseehitatud profiile või luues uue.
PÜSI ÜHENDUSES
MUUSIKA
Laadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks Spotify või Deezer kontolt.
OHUTUS JA JÄLGIMINE
Kui sa ei tunne end turvaliselt või sinu kell on tuvastanud intsidendi, saadab su kell sõnumi koos su reaalajas asukohaga.
GARMIN PAY™ VIIPEMAKSED
Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.
NUTITEAVITUSED
Võta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga.
LIVETRACK
Sõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta ning vaadata eelkavandatud marsruuti.
RAKENDUSSE GARMIN CONNECT
Vaata oma tervise- ja treeninguteavet, suhtle sõpradega jne selle tasuta ja tellimusvaba rakenduse abil.
CONNECT IQ™ POOD
Lisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.